Com a correria do dia a dia, é comum que haja um descuido com a alimentação, considerando que há muita gente que prefere comer em barracas na rua para não
precisar cozinhar e voltar para o trabalho. Além disso, devido à falta de tempo, grande parte das pessoas acaba sendo negligente quando se trata de praticar atividade física.
Diante desses fatores, é praticamente inevitável o ganho de peso, o que é um pesadelo para boa parte da população que luta para ter o chamado corpo perfeito. Quando a falta de exercício e o consumo de alimentos ricos em calorias atrapalham, existem procedimentos que prometem ajudar a reduzir o peso, como redução de estômago e lipoaspiração.
Mas considerando o preço e o risco desses procedimentos, há quem prefira os bons e velhos métodos caseiros para emagrecimento, como os adorados chás, que, além de serem baratos, também são bem menos ofensivos ao organismo que métodos industrializados ou procedimentos estéticos.
Ingredientes:
1 colher de chá de hibisco seco
1 colher de chá de folhas de cavalinha secas
1 pau de canela
1 litro de água mineral
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma panela , deixe fever por alguns minutos e em seguida deixe descansar por 10 minutos antes de ingerir.
É propício que o chá seja ingerido 3 vezes ao dia , sempre antes das refeições principais ( almoço e jantar ).
