CHÁ DE CAMOMILA
Ajudar na má digestão, acalmar e reduzir a ansiedade são alguns dos benefícios do chá de Camomila, que pode ser preparado usando as flores secas da planta ou os sachês que se compra no supermercado.
O chá de Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e hortelã, possuindo propriedade antibacteriana, anti-espasmódica, estimulante da cicatrização, anti-inflamatória e calmante, principalmente, o que garante diversos benefícios para a saúde.
Benefícios :
- Diminui a hiperatividade;
- Acalma e ajuda a relaxar;
- Alivia o estresse;
- Auxilia no tratamento da ansiedade;
- Melhora a sensação de má digestão;
- Alivia o enjoo;
- Alivia cólicas menstruais;
- Ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
- Acalma e remove as impurezas da pele.
1. Chá para acalmar e relaxar
O chá de Camomila seca apresenta propriedades relaxantes e ligeiramente sedativas que ajudam a tratar a insônia, a relaxar e a tratar a ansiedade e o nervosismo. Além disso, este chá também pode ajudar a reduzir as cólicas e espasmos durante a menstruação.
Ingredientes:
- 2 colheres de chá de flores secas de Camomila.
- 1 xícara de água.
