Batata doce com limão pra quem tem muito açúcar no sangue e gordura no fígado

Suco de batata-doce com limão ajudará muitas pessoas com alto teor de açúcar no sangue e gordura no fígado.

O processo de desintoxicação do corpo visa eliminar ou reduzir o excesso de toxinas no corpo.

Além de beber muita água para ajudar a eliminar as toxinas, você também pode adicionar suco de batata-doce e limão à sua dieta.

Se você consumir regularmente, você pode fortalecer seu corpo e fazer seus órgãos funcionarem com mais eficiência.

Benefícios da batata-doce

A batata doce é um carboidrato de baixo índice glicêmico, que pode liberar lentamente seu açúcar no sangue.

Como esse açúcar é disponibilizado gradualmente no sangue, ele não estimula a insulina.

Assim, a batata-doce pode ser consumida por diabéticos.

Além disso, é rico em antioxidantes como criptoxantina, antocianinas e vitamina A, que auxiliam na expulsão das toxinas acumuladas no organismo.

Benefícios do limão

O limão é rico em ácido cítrico e ácido ascórbico, substâncias benéficas para várias partes do corpo.

Ajuda a prevenir o sangramento, um grande problema para os diabéticos, e também é benéfico para quem tem dificuldade de cicatrização.

O limão também tem uma alta concentração de ácido nicotínico, que protege suas artérias e previne problemas cardiovasculares.

Suco de batata-doce com limão

Ingredientes:

  • 1/2 batata-doce
  • 1 limão
  • 300 ml de água