CHÁ VERDE
A planta medicinal cientificamente chamada de Camellia sinensis pode ser usada tanto para produzir o chá verde como o chá vermelho, que são ricos em cafeína, e ajudam a emagrecer, diminuir o colesterol e prevenir o surgimento de doenças cardíacas.
Esta planta pode ser encontrada em forma de chá ou cápsulas e também é indicada para desintoxicar o fígado e contribui para a eliminação da celulite, podendo ser consumida em forma de chá morno ou gelado. Ela pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e alguns supermercados.
Para que serve o chá verde
O chá verde possui ação antioxidante, anti-inflamatória, hipoglicemiante, anti-tumoral e energizante, pois possui flavonóides, catequinas, polifenóis, alcaloides, vitaminas e sais minerais em sua composição que contribuem para a prevenção e tratamento de diversas doenças.
Assim, seus principais usos incluem:
- Fortalecer o sistema imune;
- Ajudar no emagrecimento;
- Combater a inflamação crônica causada pelo acúmulo de gordura corporal;
- Ajudar no controle da quantidade de açúcar circulante no sangue;
- Combater a osteoporose;
- Ajudar a manter o estado de alerta e atenção.
