Qual destes três ovos é o mais saudável? A resposta correta vai te surpreender

Quem.não gosta de um bom ovo cozido, frito ou de qualquer outra forma? Ele é um alimento altamente nutritivo e mais consumo do no mundo todo.
Além de tudo isso, ele é o alimento queridinho e indispensável para quem está de dieta ou para os adeptos de academia, por conta do valor proteico e nutricional.

Mas enfim, você saberia responder qual dos três ovos abaixo é maís saudável?

Vamos lá….muitos dizem que a cor da gema do ovo é determinante para saber se o ovo é  saudável. Vamos ver se é  verdade?