5 Bebidas caseiras para limpar o fígado e ajudar na perda de peso

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A desintoxicação do fígado é um fator muito importante na luta contra a obesidade.

Este órgão é o responsável por realizar várias funções do nosso organismo, entre as quais a nossa capacidade de depurar o sangue, fazer a digestão de gorduras e aumentar a atividade metabólica.

Muitas vezes o fígado vê as suas actividades comprometidas, no seguimento da nossa má alimentação e ingestão de toxinas, que são nocivas ao seu funcionamento.

É, por isso, conveniente adoptar elementos de desintoxicação para a nossa dieta habitual, para que possamos eliminar todos os resíduos que alteram as principais funções dos órgãos.

Deixamos cinco sugestões de bebidas para tomar à noite, cujas propriedades medicinais desintoxicam o fígado, promovendo a perda de peso.

Por norma, os planos de desintoxicação são feitos com bebidas que se consomem de manhã, mesmo em jejum. Porém, as sugestões de bebidas que aqui deixamos são para ser ingeridas à noite.

A medicina tradicional chinesa é defensora que o fígado funciona melhor durante a madrugada. Dando-lhe estes nutrientes logo antes de dormir, facilitaremos as condições necessárias para um processo de purificação completo e adequado.