Chá de folha de goiaba; veja porque você deveria consumir essa bebida frequentemente

A goiabeira é muito comum no Brasil. Além de oferecer deliciosos frutos, também serve para fazer um potente chá de folha de goiaba, o qual traz diversas vantagens para a saúde.

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O consumo de chá da folha de goiaba é excelente para a saúde. Muito versátil, traz benefícios quando ingerido ou quando usado como tópico. Ademais, fazer essa bebida é muito simples, dada a facilidade de encontrar essa planta.

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Auxiliar no processo de digestão é o principal benefício do chá de folha de goiaba. Ademais, traz outras vantagens para o estômago e intestinos, como prevenir e combater inflamações e ajudar a conter a diarreia.

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Os diabéticos também são beneficiados por essa bebida. Isso porque a folha de goiaba tem propriedades que ajudam a reduzir os níveis de glicose no sangue. Por outro lado, ela também reduz o “colesterol ruim” e contribui para o aumento do “colesterol bom”.

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– 6 folhas frescas da goiabeira; – 500 ml de água filtrada.

Ingredientes

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